頭髪騒動に定番の海藻は何故頭髪活に良いのか?

薄毛や白髪が気になるなら海藻を食べろと思い切り言われています。
海苔やワカメ、昆布など、見るからに黒々して髪には良さそうな感じがしますが、本当に海藻はヘア活に効果的なのでしょうか。
海藻の長所であるベトベトしたところは、大いに効きそうな感じがします。あのネチョネチはフコイダンという根源らしく、それに育毛効果があると言う。
フコイダンは抗ガン抗菌実践、コレステロールを低下させるなど健康に良い根源ですが、ヘア活にも有用だとは今回ついに知りました。
なんでもフコイダンを摂取すると体感心を刺激して「インスリン氏トレーニングきっかけ」という物体を増加させ全身の細胞を活性化させるというのです。細胞の活性化は育毛にも生かされ、ヘア活にも喜ばしいということになります。
しかし、フコイダン取り入れだと言って海藻を必要以上に取ることは好ましくないようです。含まれているヨウ素を過剰摂取してしまうことになりますから、適量を食べ、他の養分もバランスよく食べることが育毛に効果的だということです。